ผิวสวยเป็นที่ต้องการของทุกวัยโดยเฉพาะวัยรุ่นและวัยทำงาน หากหน้าใส ไม่มีสิวและแผลเป็นใด ๆ ก็จะยิ่งเสริมความมั่นใจในการเข้าสังคม ทั้งเป็นการสร้างโอกาสที่ดีในการทำงานหน้ากล้อง เช่น เป็นนักแสดง นักร้อง ยูทูปเบอร์ นักรีวิวสินค้ากลุ่มความงาม เป็นต้น มีวิธีการดูแลผิวสวยอย่างไร ให้ไร้ปัญหาสิว
1. เช็ดเครื่องสำอางออกให้เกลี้ยงก่อนล้างหน้า
ก่อนการล้างหน้า ต้องเช็ดเครื่องสำอางและครีมต่าง ๆ ออกให้หมด ด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนที่กำจัดส่วนประกอบกลุ่มน้ำมันและน้ำออกจากผิวได้มากที่สุด ถ้าใช้เครื่องสำอางสูตรกันน้ำ ควรใช้คลีนเซอร์สูตรพิเศษ เพื่อทำความสะอาดอย่างหมดจดยิ่งขึ้น
2. ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน
ก่อนนอนต้องล้างหน้าให้สะอาดด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิว ไม่ว่าคุณจะเล่นพนันจนเครียดหนักเพราะเสีย หรือทำภารกิจอื่นๆจนมีคราบเหงื่อตามใบหน้าก็ตาม วิธีสังเกตง่าย ๆ คือ หลังล้างหน้าแล้วต้องรู้สึกว่าผิวไม่แห้งตึง เพราะแสดงถึงการดึงน้ำออกจากผิว จนอาจเป็นสาเหตุเรื้อรังทำให้มีการสร้างไขมันขึ้นมาปกคลุมผิวหน้ามากเกินไป จนเป็นสิวอุดตันและอักเสบตามมาได้
3. ขจัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งอุดตันด้วยสครับ
ควรใช้สครับขัดผิวหน้าเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง สาเหตุที่หลายคนมีปัญหาสิวอุดตันหรือเป็นสิวอักเสบได้ง่าย เพราะว่ามีไขมันส่วนเกินและมีเซลล์ผิวหนัง สิ่งสกปรกที่เป็นอาหารของแบคทีเรีย P.acne จึงทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน การใช้สครับขัดผิวจึงเป็นทางออกที่ช่วยทำให้ลดปัญหาเหล่านี้ได้ แต่บริเวณจุดที่เป็นสิวอักเสบหรือเป็นสิวหัวหนองอยู่ ต้องงดเว้น เพื่อไม่ให้มีการเสียดสี อันจะทำให้ยิ่งบวมแดงมากขึ้น
4. ทาครีมบำรุงหลังล้างหน้าภายใน 20 นาที
หลังล้างหน้า ควรรีบทาครีมบำรุงผิว เพื่อให้ดูดซึมได้เร็ว ลงไปฟื้นฟูสภาพผิวได้อย่างล้ำลึก โดยควรเริ่มจากน้ำตบ เซรั่ม เจล และครีม ตามลำดับ ทั้งนี้ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรทดลองกับบริเวณท้องแขนว่าหลังจากทามีอาการคัน แสบ หรือมีผดผื่นขึ้นหรือไม่ หากมีก็หลีกเลี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์นั้น และถ้ามีอาการแพ้มาก ให้รีบปรึกษาแพทย์
5. ทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้า
แนะนำให้ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า พัฟฟ์ ฟองน้ำ ฯลฯ เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งเพราะเป็นอุปกรณ์ที่มีการสัมผัสกับผิวหน้าโดยตรง เกิดการสะสมของคราบสกปรก ไขมัน รวมถึงแบคทีเรียหลายชนิดอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ง่าย และควรมีอุปกรณ์แต่งหน้าหลายชุดเพื่อหมุนเวียนสับเปลี่ยน ไม่ควรใช้ปะปนกับผู้อื่น และควรตรวจสอบอายุของเครื่องสำอางเป็นประจำด้วย
การดูแลผิวให้ห่างไกลสิวนั้น ต้องใส่ใจรายละเอียดหลายด้านและต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง จึงจะป้องกันปัญหาสิวได้อย่างครบวงจร หากดูแลตามที่กล่าวมาแล้ว ยังพบปัญหาสิวอุดตันและอักเสบ แนะนำให้ปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อเลือกใช้ยารักษาที่เหมาะสมตามสาเหตุต่อไป